No olvides nunca que:
- A mayor cantidad de redes sociales tienes actividad, más alimentas la maquinaria de algoritmos, IA & info a la CIA about your life. Que te dominan por completo y favorecen la polarización mostrándote siempre lo que te estimula, sin fin.
- A mayor cantidad de redes sociales tienes, tiene la persona que te interesa, mayor cortisol, peor calidad de sueño, mayores problemas mentales relacionados a la gestión de la dopamina que hace un cerebro dominado por estas compañías.
Your welcome.
BTW
🤖 Says Gemini IA:
"La información disponible respalda en gran medida tus afirmaciones. A continuación, se detallan los puntos clave basados en la evidencia encontrada:
Alimentación de Algoritmos e IA:
Efectivamente, las plataformas de redes sociales recopilan enormes cantidades de datos sobre tus interacciones (qué te gusta, qué comentas, cuánto tiempo pasas viendo algo) para alimentar algoritmos de inteligencia artificial. El objetivo principal es personalizar tu experiencia para mantenerte conectado el mayor tiempo posible y ofrecer publicidad dirigida.
Vigilancia e Inteligencia:
Existen informes y documentos que indican que agencias gubernamentales de inteligencia, como la CIA y la NSA en Estados Unidos, han utilizado datos de redes sociales como parte de sus actividades de recolección de información y vigilancia. Tu actividad online puede ser una fuente de información para estas entidades.
Polarización y Cámaras de Eco:
Los algoritmos tienden a mostrar contenido que se alinea con tus intereses y creencias previas para maximizar tu interacción. Esto puede crear "burbujas de filtro" o "cámaras de eco", donde estás expuesto principalmente a puntos de vista similares al tuyo, reforzando prejuicios y contribuyendo a la polarización social y política, alejándote de perspectivas diversas.
Impacto en la Salud Mental y Cerebral:
Dopamina y Adicción: Las redes sociales están diseñadas para estimular el sistema de recompensa del cerebro, liberando dopamina ante interacciones positivas (como "me gusta"). Este mecanismo puede generar patrones de uso adictivos y alterar el equilibrio natural de este neurotransmisor, llevando a una búsqueda constante de estímulos digitales.
Cortisol y Estrés:
La comparación social constante, el miedo a perderse algo (FOMO) y la exposición a contenido negativo pueden aumentar los niveles de cortisol, la hormona del estrés, contribuyendo a la ansiedad y afectando el bienestar general.
Sueño y Salud Mental:
El uso excesivo, especialmente antes de dormir, se asocia con una peor calidad del sueño, insomnio y problemas de salud mental como depresión, ansiedad, baja autoestima y sentimientos de soledad o aislamiento.
En resumen, una mayor actividad en múltiples redes sociales incrementa la cantidad de datos personales disponibles para algoritmos y potenciales agencias de vigilancia, puede fomentar la polarización al limitar tu exposición a diferentes puntos de vista, y tiene el potencial de impactar negativamente tu salud mental y tus patrones cerebrales relacionados con la recompensa y el estrés."
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