Miss Kittin Streaming List @ YouTube Music

Haunted music that captivated me back in summer 2017 a través de Vitalic: Hans Is Driving (feat. Miss Kittin) que me voló el bocho todo el álbum.

Y por aquí todo lo escrito about Miss Kittin.

1. Miss Kittin Streaming List @ YouTube Music

Mi CV @ 2006

Fijate cómo distribuía mi CV en aquél entonces...

Link al executable flash (solo para bajar y ejecutar en PC) »

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Han pasado mil años y aún hoy sigue siendo un CV con conocimientos avanzadíssimos XL.

Cuántos años tenía @ 2006???

32.

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Recuerdo que siempre pedí buen dinero por mi trabajo, no era barato, de hecho era carito. Muchas veces acepté proyectos y trabajos por menos dinero de lo que sabía que valían mis conocimientos.

Por? Porque necesitaba al igual que hoy en día un cash-flow importante. Tenía tres hijxs pequeñxs, una tremenda casa con parque que mantener y reciclar, perros, gatos, familiares políticos colgados de las tetas que era tan común in those times, de todo!
 

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Cuales fueron los eventos importantes ese año 2006??? 

Check here.

Vitalic Streaming List @ YouTube Music

Vitalic Rules!

https://music.youtube.com/playlist?list=PLgF6fP23ADmdaKi6T7XBkkV4hcfI0T-Vi&feature=share

Amaral Streaming List @ YouTube Music

Nice tunes pero preciosas lyrics

Banda que ESCUCHÉ MUCHISSIMO desde 2005 al 2009!

Cómo me gustaba Amaral!

Quedarán OST para siempre en mi vida.

• Aquí My Streaming List de Amaral
• Aquí todo lo que he escrito estos años about Amaral

Las letras de las canciones de Amaral son requetewow!

• Aquí una de mis favoritas. Y aquí otra. Y otra.
• Y una ultra fav. Y otra ultra fav. And another one!

CODA

Haciendo este post me he enterado que habían sacado un disco en SEPT2019. A escucharlo!

UPDATE: Disco que no me gustó at all.

Ascii.Disko Streaming List @ YouTube Music

Me encanta la música electrónica since ever.

Me encanta lo que hace Ascii.Disko desde que los descubrí @ 2008. Seguramente casualmente porque desde siempre bajando música de la Internet para descubrir lo que venga desde los cuatro puntos cardinales.

https://music.youtube.com/playlist?list=PLgF6fP23ADmdX_DB50EHsquPtMuP3OUnS&feature=share

• Aquí @ mi nube encontrarás la música electrónica que fuí juntando estos 21 years, clasificada por año, pero Im pretty sure que hay tunes WOWs desde los inicios de los 80s
• Aquí My Best Of Electronic Music de las últimas dos décadas @ YouTube Music

Macaco: Ovejas Negras

 Macaco feat. Niño de Elche, Jose Luis Algar, Inma Cuesta

Me re súper representa!

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Soy el orgullo de mi abuela
Que es la vergüenza de mi familia

Nos llamáis las ovejas negras, los raros, los perdedores
El último de la fila, el patito feo, los traidores
Pero somos la mirada encendida en vuestros ojos apagados
Un nudo en la garganta, la cuerdas vocales de los callados

La letra de los analfabetos, el traductor censurado
Los versos a pie de calle, la memoria de los libros quemados
Somos la flor en las aceras, la grieta en vuestro asfalto
Somos los hombros cargados, las manos unidas todas en alto

Somos el peón sin rey, jaque mate al tablero cuadrado
La mota en el ojo, el palo en la rueda, la piedra en tu calzado
Somos las brujas que quemasteis, las semillas que envenenasteis
El jardín sin primavera, nunca estacionados

Cada vez que nos insultáis, os hacéis menos hombres
Cada vez que nos restáis, os hacéis un poco más pobres
Tenéis miedo a la diferencia, a las notas disonantes
Somos los versos prohibidos, de la presión hacen diamantes

Somos, somos, somos de mil colores
Entre ojos apagados
Somos, somos, somos los invisibles
Nos verás bien claro
Somos, somos, ¿por qué callar?
Si nacimos gritando

Somos lo que somos, somos lo que no veis
Pero aquí estamos

Los diferentes, los olvidados

Diferentes, somos agua lejos de la fuente
Convertimos los "quizás" en "siempres"
Ayer inocentes cumpliendo condena
Hoy la libertad obscena del valiente

Somos la inspiración, el arte, el poema
Somos la solución, ese es su problema
Somos veneno en las venas de mediocres
Cogemos cada emoción y hacemos topless

Ayer fuimos el silencio del perdido
Hoy somos bombas que asombran tu oído
Los perros verdes, los genios, los tímidos
Témenos si hoy somos no menos que fenómenos

Somos el país que no sale en tu mapa
Somos la flor y nata, nadie nos ata, nada nos mata
Somos ratas en tu altar, un nuevo avatar
El imperio friki contraataca

Éramos niños raros, hoy volamos libres
Fuimos Lorca, Basquiat, Spielberg
Ayer soñando solos en nuestro pupitre
Hoy nos piden la mitad, damos el triple

Fuimos la cuerda floja, ahora movemos los hilos
Conocemos la verdad, te la decimos
Aprendimos esas cosas que nadie te enseña
No cabemos en tu caja, es tan pequeña

Antes nos silenciaban, ahora nos piden la foto
Somos el chicle en tu suela, tu bolsillo roto
Esos locos hablando con calma
Recibimos puños, ahora nuestra mano os salva

Somos los que esprintan por tu indiferencia (Yeah)
Los que brindan por la diferencia
La manada nos odia por tener luz propia
Y ese brillo no se copia

Somos, somos, somos de mil colores
Entre ojos apagados
Somos, somos, somos los invisibles
Nos verás bien claro
Somos, somos, ¿por qué callar?
Si nacimos gritando

Somos los bichos raros
Los perros verdes, los marginados
Tenemos el mundo en las manos

Somos los bichos raros
Los perros verdes, los desviados
Disparamos lo que imaginamos

Somos los bichos raros
Los apartados
Ovejas negras a tu lado

Somos la imaginación en estado puro
Nuestras armas, el pincel, la guitarra
La palabra disparando duro

Somos todo lo que no queríais
Pero hoy cantáis nuestras canciones
Leéis nuestros libros, bailáis, si nosotros tocamos

Gustavo Cerati Streaming List @ YouTube Music

Fuí FAN de Soda desde los 11/12 years old. Recuerdo perfecto el disco de vinilo de Ruido Blanco de un vecinito que era amiguito mío back then en los 80s. Aunque sonaba Prófugos en mi vida como mantra. 

También recuerdo perfecto cuando llenaron for free a fines del 91 la Av. 9 de Julio en un reci histórico e inolvidable que no fuí de nabo y lo ví por TV. También a fines de 1991 quedé maravillado con el álbum EP RexMix que traía No Necesito Verte, hit mantra en ese pibe que era yo a los 17. Seguí siendo super fan a los 18 con Dynamo y Colores Santos back in 1992 -año milagroso si los hubo en mi vida!- y con Amor Amarillo de Gustavo en 1994 me maravillé y no paraba de sonar en mi cuarto. 

A los 21 fue cuando fuí a ver a Soda al Gran Rex que presentaban Sueño Stereo. Comfort y Música para Volar back in 96/97 fue my soundtrack permanente. En el 1999 me maravillé con Bocanada y no podía parar de escucharlo en ésa vida pirata que llevaba fuera de casa pero en casa también con dos niñxs en los brazos bailando Raíz.

Luego llegaría 11 Episodios Sinfónicos que me volaron el bocho de una forma inconmensurable. Allá lejos en 2001 cuando el país se prendía fuego, Gustavo creó esta maravilla.

Durante la Década Ganada la música de Gustavo siempre estuvo allí. Siempre. En 2009 volvía a volarme el bocho con Fuerza Natural, que traía Cactus y que cada vez que la escuchaba me arrancaba lágrimas, sobre todo luego de su muerte con la versión de Abel.

En MAR2017 tuve la suerte de ir a ver al Luna Park el show Cirque du Soleil Sep7imo Día Soda Stereo, evento por demás inolvidable.

Last But Not Least

Como todo en mi vida es un milagro continuo contante y sonante de la buena vida, al amigarme con mi padre biológico allá en el tercer trimestre de 2019, luego de 40 años de casi nada -excepto celos-odio -rencor-envidia de su parte por ser yo el elegido de sus padres: mis abuelites querides-, una de las cosas que más hicimos juntos estos dos años, además de prender fuegos, tomar ricos vinitos y comer asaditos wows, y mimarnos mutuamente para ponernos al día: es escuchar Soda y Gustavo. Cuando viene: siempre suenan!

Tenemos eso en común. SOMOS FANs. Cosa increíble si tenemos tan poco en común! Se disfruta anyway.

Gustavo & Su Música. Nunca olvidaré!

Y por aquí todo lo escrito about Cerati:

https://vaelent.blogspot.com/search?q=cerati

Mi listita de favoritas de Gustavo Cerati.

Disco Eterno

Muse Streaming List @ YouTube Music

Banda que descubrí @ el summer de 2004 y desde el momento cero me volaron el bocho.

Solo Dios sabe lo tantíssimo que escuché Muse.

Muse fue parte importante de mi vida durante so many years.

Fueron OST permanente desde summer 2004 hasta al menos 2018 I guess.

Los fuí a ver con La Claudine en el contexto de un festival de música allá por OCT2013.

• Aquí My Best Of Muse en mi nube
• Aquí My Streaming playlist de Muse @ YouTube Music
• Aquí todo lo escrito por mi about Muse
• Album de fotos del reci de Muse en ARG

Friends: The Reunion 2021 @ HBO MAX

 James Corden estuvo fantástico. Qué bien que me cae since EVER.

Casi dos horas de remembering nostálgico y caerse las lágrimas de la risa y la emoción

Desde 1994 a 2004 viendo esporadicamente Friends.

Not a fan. Pero con los años me gustaron cada vez más.

Es que en los 90s consumí de todo a nivel cultural.

Imaginate: en el período que se transmitió Friends, ésa década yo pasé de tener casi 20 años, terminar el secu por fin!, convivir con mi familia política @ 95/96, ver a Tyson morderle la oreja a Holyfield, evitar siempre consumir los Simpsons a favor de Friends (eso indica bastannnte el teen que era) a irme raudamente del hogar materno (cuando más Discovery Channel & Friends ví for sure fue @ Floresta) formar familia a los 22/23 también @ Floresta cerca de Les Nonites, crear y criar tres pibes, visitar por 4 años dos cárceles por familiar preso, cambiar pañales y hacer mamaderas a toneladas, mudarme de hogar varias veces (6?), conocer música alucinante as usual, ir a recis a montones, ayudar XL a mi madre y a ExHno. Menor que tenían gravíssimos problemas emocionales y mentales, cambiar de trabajo como de calzón, estudiarme todo @ la UBA, tener amantes a montones, progresar a todo nivel, separarme varias veces, salir adelante a todo nivel luego de que se prendió fuego la república en 2001, comprarme una casa. Un período donde me leí todo más que todo: Anne Rice a montones. Me hice fan de Tolkien para los años que se estrenaban las pelis de Jackson leyendo Lord of the Rings en una preciosa versión tapa dura enorme en papel de arroz.

Una década en la que amé sin control y fuí amado sin límites.

Tons of memoirs! Una década que me dediqué a documentarla filmando todo lo que pude.

Qué década personalmente + WOW los noventas!

Década que regué todo lo que pude al mundo con mi amor biológico, vital. · Recibí toneladas de amor de muchas personas, mostly woman. · Estoy tan agradecido de la vida, de la vida que tuve!

Gracias 

por hacerme reír incluso al día de hoy. Disfruté muchíssimo esta reunión.
Fueron bravíssimos los 90s y los comienzos del siglo XXI y sin esta sitcom hubiera sido bastante cuesta arriba. Gracias totales.

Lamentablemente no puedo hacer maratón de Friends porque vendrá este mes próximo con el lanzamiento de HBO Max @ LatAm.

Me lo debo.

Korn + Skrillex: Get Up!

La música que sonaba en mi cabeza y en mi casa back in 2013.

Por aquí My Best Of Trap

Y My Powerland Music List.

Epigenoma 101

Un tema que me apasiona y que he leído bastante en los últimos años: epigenética.

Pongo este video en español para que llegue y entienda más gente.

Judgment Night OST

Álbum FUNDAMENTAL en esos pibes que éramos nosotros back in 1993.

https://music.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_laNj5h1FCxWxjqeg6hYTkyM4Y-gujAfnQ&feature=share

Y esta era mi favorita

Basado en lo que escuché en este álbum salí corriendo a comprarme este CD de Biohazard »

Que tiene this super song!

La música que escuché @ 1992/93/94

#BlessedForTheMusic!

Sonic Youth Streaming List @ YouTube Music

1993/1994 A full con lxs Sonic Youth!

Banda que escuché A LOT a mis 19/20 years old.

Qué pawa papá!

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https://music.youtube.com/playlist?list=PLgF6fP23ADmdX2LkhihFohW2rrw-c0c9m&feature=share

Recuerdo que al ser ese pendejo de mierda asqueroso con todxs que era, bah! los casi todxs que no conformaban mi mesa chica obviamente, ponía al taco Dirty Boots en mi cuarto y hacía air guitar o agarraba el bajo frenético y me ponía imitar this song.

Sugar Kane, otra que me re copaba.

Y por aquí my best of histórico en la nube, réplica de lo que digitalicé basado en mis CDs de los 90s.

El Fierrero Pandémico

Estuve toda la pandemia 2020 y lo que va de la season 2021 viendo video blogs de viajes en moto!

Jamás me interesó el mundo de las motos, menos el de los motobloggers.

Primero fue Pablito Viajero, creo que ví sus aventuras durante MESES! Luego fue la última season del viaje en motos eléctricas por América de Ewan McGregor & Friend. Más tarde me devoré las 4 seasons de GT con Clarkson & Co. vía Prime Video donde aprendí A LOT de autos de alta gama, SUVs, 4x4 y otros tipos de transportes tanto eléctricos como de motor a combustión interna. Me pareció fantástico lo que hacen. Eso sí: mucha guita en producción y viajes. Cosa que me encanta! Pero más me copa la velocidad, el vértigo y la adrenalina que producen así que GT suits me very well.

Siempre menosprecié a la gente fierrera y lo sigo haciendo. Así como la futbolera, así como bla3. No debe tener fin mi desprecio por algunas tribus urbanas. Mostly estas dos since EVER!

En fin, para balancear un poco esa injusticia de mi persona y corregir ese sesgo tóxico, para aprender de un tema al que siempre estuve negado, que nunca me gustó ni un poquito: pum me puse a ver este tipo de shows y blogs. Terapéutico siempre es exponerte al trauma,  a lo que querés corregir en un entorno controlado como puede ser home. 

Además pandemia claro está: estamos encerrados como hamsters. Encontramos diversión allí donde nos lleve el interés por sobrevivir de la forma más sana a la peste.

Como si fuera poco durante abril seguí @Apple TV con las primeras dos seasons de los viajes en moto de McGregor & Charley. Aluci as far I can tell! Lástima que al ser como viejas se ven horribles en un TV 4K, pero las aventuras son WOW.

Plus durante el verano 2021 me puse a ver los viajes por la patagonia de una parejita de lo más copada: Hakuna Matata Por El Mundo. Verdes pero me gustó verlos intentar el sueño, super fresh people. Los agarró la pandemia y el lockdown como a Pablito Imhoff así que estuvieron banda parados en el sur de Argentina.

Y esto último es porque anduve re caliente estos últimos años para comprarme una RV / Camper -así que con este tema también estuve viendo BANDA DE MODS de camionetas, bondis de alumnos, cualquier transporte público de pasajeros de todas partes del mundo- y recorrer todo lo que pueda Argentina and beyond. 

Con este tipo de contenidos en video blogs recordé que mis padre y madre en lo primeros años de su breve relación, transformaron @ 1975 el interior de un bondi de pasajeros de la línea 28 para irse a la puna, al NOA, cuando yo tenía meses de vida. Volví apunado y dicen que la pasé mal en la altura. Pero quizá es por eso que llame mi atención el tema. Crecí viendo las poquitas fotos de ese viaje. Así que...

Se me pasó la fiebre como toda fiebre porque claro: no es SUVs, no son 4x4, no son lo suficientemente grandes como para satisfacer mi ego, no son off road y lo peor no son sustentables ni greens: la gran mayoría son a combustión interna, o peor, más contaminantes: diesel / gasoil. Quizá si fueran eléctricas de largo alcance o biodiesel que es mucho más "amigable" con sus emisiones de carbono y huella de carbono en su producción pero no... tampoco es una energía verde. Así que imposible.

A esperar por el hidrógeno verde.

A seguir viendo como otros mientras realizan sus sueños sin el menor miramiento por el impacto individual que tienen sus acciones en los ecosistemas y el planeta como un todo. Destruyen el planeta con sus emisiones de carbono y contribuyen así con su granito de arena al calentamiento climático, crisis global provocada por los humanos con el típico egoísmo corto de miras que viven en el famoso, infame e insostenible Aquí & Ahora.

Debo decir que la calidad de los "Especiales" de GT  por el mundo son increíbles, los lugares donde van, cómo se exponen con la velocidad, cómo testean los autos y no se vuelven super técnicos aburridos. Además son divertidos! Un humor inglés XXL! Un show súper y muy entretenido. That's entertainment!

En fin: como defensor del medioambiente tuve que exponerme a "los de enfrente" y debo decir que aprendí A LOT! Conocer/saber para tener argumentos es fundamental para tener una conversación productiva both ways.

Anyway el anhelado e histórico sueño de recorrer Argentina no me larga. Tampoco voy a contribuir a la degradación del medioambiente para cumplir ese sueño that's for sure. 

Ya veré.

Pistachos & Olivos 2021

Desde no sé creo que fines de 2012 que retomé de a poco el deporte para tener una vida menos sedentaria y que me de bien los valores de mi biorritmo. El deporte llevó a la alimentación más sana: más granola, más avena, más frutas y verduras, más frutos secos. Todo muy lentamente pero con un norte. Así comencé con los frutos secos, planificando @ 2015 el cruce de los Andes. No pude hacerlo ese año sino un año después pero ya me estaba preparando física y mentalmente. Por eso viví la aventura ultra WOW sin un solo problema físico. Mental y espiritualmente fue un journey del carajo altamente recomendable.

Cambié mi alimentación para 2014 y dió unos resultados estupendos a todo nivel

Así fue que conocí a los pistachos como superalimento.

Como FAN de los pistachos hace años que no intentaba germinarlos en casa, precisamente 4. Qué rápido pasa el tiempo! Tengo mi huertita urbana  allí donde viva, pensando alguna vez en tener un invernadero para autoconsumo en mi propia chacra con cultivos hidropónicos también. Quien te dice tal cual como las paltas y los tomates que están viniendo con una vitalidad muy buena, poder ser autosustentable sin tener que ir a vivir en San Juan ni en México respectivamente.

Primera vez que compraba pistachos: SEPT2015

https://music.youtube.com/watch?v=clOM9DQB9ks&feature=share

La vez anterior que intenté germinar pistachos, creo que en el verano de 2017 -me salió $250 el kilo! Nada comparado a hoy en día- había intentado otro método con pistachos made in San Juan, ultra ricos:

Conseguí algunas semillas con cáscaras sin abrir, viables para el cultivo comprando en ML. Las puse en tela húmeda en el freezer por 5 meses para que germinen. Ninguno sacó raíz.

Había hecho todo mal. Se puede simular un invierno pero NO en el freezer sino en la heladera.

Desde Marzo que estoy haciéndolo con las almendras y los olivos*. Estas últimas semillas no creo que agarren porque abrí carozos de aceitunas comerciales en salmuera. Pero quien te dice!? mi vida entera es un milagro: WHY NOT!?

Pero para tener éxito ahora en 2021 hay un método más sencillo que estoy probando ahoritas. Este.

En este canal he aprendido un montón este verano pasado. Muy agradecido.

Proceso para germinar pistachos

1er Check: 08ABR2021 » poner en remojo 24 hs tres semillas una vez sacada la cáscara.

2do Check: 09ABR2021 » colocar las semillas en un papel humedecido. Yo innovo colocando mitad agua mitad agua con fertilizante diluido YaraMila Hydrocomplex Nitrofoska Azul. Lo uso hace años para diversos cultivos, macetas, flores, árboles en casa.

3er Check: 16ABR2021 » Pasada una semana es el primer check a ver si funcionó y germinaron las tres semillas que dejé en la oscuridad húmeda de la servilleta de papel. Si alguna sacó raíz: va al sustrato en maceta alta para que desarrolle la raíz sana sin remolinos, indoor.

4er Check: 18ABR2021 »

Desde los pistachos con cáscara, tostados y salados comerciales no hay forma de germinarlos. Las semillas se pudrieron. Period.

*Al igual que con las almendras, las semillas de olivo en la heladera, que estuvieron parte de marzo en el frío de una servilleta húmeda en la oscuridad dentro de papel aluminio, han germinado dos!

En el chequeo del paquetito que está en la heladera he visto dos semillas con incipiente raíz. Cosa que me volvió loco de contento por haber funcionado. Habrá sido las gotitas de fertilizante YaraMila Hydrocomplex Nitrofoska Azul en el agua?! El tema es que el proceso de metabolismo interno de las semillas arrancó.

Y eso que leí todos estos años que las semillas, el carozo de la aceituna comercial en salmuera no puede ser germinado...

My middle name is God Gardener.

Las semillitas negras son aceitunas negras y no arrancaron nunca. Las puse porque me encantan pero para probar mostly. Abajo a la derecha una semilla de olivo con su incipiente proceso radicular!

UPDATE

Hoy 13ABR21 he roto 4 carozos de aceitunas comerciales en salmuera (de gran calidad) y me he encontrado con 4 bellissimas semillas:

Bellas semillas moteadas

Ahora a dejarlas 24 hs en agua y luego entre algodones humedecidos dentro de un tupper por una semana adentro de casa bajo el cálido sol de otoño porteño a la hora de la siesta a ver qué pasa, en vez de ponerlas en la heladera para simular un invierno. 

Ojalá funcione!

UPDATE 2

Hoy 10MAY21 confirmo que ninguna de las semillas de los carozos de las aceitunas comerciales han germinado. Ni en la heladera ni en la oscuridad húmeda de una cajita entre algodones a temperatura ambiente. Aún espero pero no tengo certeza de que tengan vida. Las mantengo sin casi hongos con la canela en polvo. No creo que germinen ninguna de ellas.

La Relación de Las Migrañas y La Histamina

Olvidate. No sé lo que es un dolor de cabeza menos que menos tuve JAMÁS migrañas.

Plus estos alimentos son CLAVE en mi dieta since ever y al parecer son los que pueden producir migrañas...

Algunos alimentos y bebidas ricos en histamina:

• Tomates -Cultivo mis propios tomates desde hace 15 años, además de comprar todas las variedades comerciales. Soy un gran consumidor de tomate!
• Frutillas -Para berries consumo Cranberries coloradas del sur de Chile y arándanos de todas partes donde se cultive en Argentina: frescos, congelados, pasas. 
• Palta -Bueh! Soy un negro paltero, qué te voy a decir!
• Espinaca -AMO la espinaca y me la devoro parado right here tal como hago con la rúcula y la albahaca. Adicción!
• Berenjena -En todas sus formas I like it!
• Algunos quesos estacionados -Amor amor por los quesos duros y semi duros!
• Algunos pescados -Amo el salmón y la trucha salvaje! Pero el consumo es mínimo debido a cuestiones relacionadas con la no-presión sobre las especies marinas. Consumo esos mismos nutrientes de los frutos secos y listo! 
• Carnes procesadas -Hummm me encantan los sanguchitos completos de jamón cocido natural y a veces de salame pero sé que hacen mal asi que daily basis (o seguido) nunca.
• Chucrut y otros probióticos naturales (alimentos fermentados) -AMO el yogurt since ever!
• Vino -Catar y maridar vinitos it's my very thing. Check this out. 
• Cerveza -Qué lindo tomar birrita in Summer! Con picadita, con quesitos, con palitos de queso, con aceitunas griegas y roquefort! Ahhh la vida sibarita!

Y por aquí la nota periodística que dió origen a este post:

https://www.infobae.com/salud/2021/04/08/sufre-hace-anos-de-migranas-y-nadie-le-pudo-dar-una-respuesta-el-porque-puede-estar-en-su-dieta/

Vibrante varón porteño 100%: A multitasking healthy person in his forties with a deviation for improve the world around us, the material things and lost human beings. My speciality.

Como podéis apreciar: el haber mantenido al coronavirus COVID-19 variante la que sea away from my (our) life estos 14 meses de encierro pandémico and home office no es solo una cuestión de protocolos, que cumplo y supero a rajatabla no solo aquí sino en el hogar de mi abuelita también, además y fundamentalmente es clave lo que comemos. Amen to that! Thank you lord for the food.

Para un sistema inmunológico robusto es clave el cero (o el manejo controlado del) stress, la buena alimentación, el sexo pleno, el ejercicio regular, un lugar lindo y sano para vivir, tener hobbies que inviten a pensar en nada, disfrutar de uno, de la vida, de las personas y animalitxs domesticxs elegidxs para el camino de la vida, y por sobre todas las cosas: tener un propósito en la vida, sueños y proyectos. Y jugar al Apex @ La Play toda las tardes!

Las bendiciones vienen solas así!

No Dejes Definirte Por Otrxs Jamás

JAMÁS.

Autodefinite vos solita. Vos solito.

No es un consejo, es un mandato del buen vivir.

Que nadie te defina!

Definite vos.

El resto a tomar por culo.

Nada puede salir mal en la vida si te defines a tí misma. A tí mismo.

NADA.

The Breeders Streaming List @ YouTube Music

The Breeders Streaming List @ YouTube Music 

Qué banda que escuché tantíssimo @ 1993 cuando salió su primer disco!

Como BIG FAN de lxs Pixies sabía perfecto que ese fantastic four team tenía una pata importante llamada Kim Deal, la bajista, co-writer de DOS DISCAZOS de Pixies: Surfer Rosa y Come On Pilgrim. 

Ella con su hermana gemela crearon y formaron ni bien se separaron The Pixies esta banda que me súper encantaba por su sonido minimalista, re super pawa, con voces siempre femeninas alucis. El ADN Pixies estaba everywhere, pero con un sonido muy propio. Fresh music desde ese nicho de sonidos bucólicos, metaleros, pop, indie!

Desde 1993 que me compré su segundo disco que con Cannonball la recontra re habían pegado @ MTV  hasta no sé 1995 que recuerde, sonaban en mi vida non stop 24*7 esos tres años.

De Last Splash saqué temazos para armar my best of obvio, pero tenía una gema escondida el disco que me enamoró completamente y era my OST permanente / mantra: Drivin ´On 9.

Fue que siempre antropólogo musical que fui para atrás investigando los orígenes de Breeders @ 1995 cuando me encuentro con el bellíssimo disco, dentro de mi top five albums ever created, Pod.

AMABA THE BREEDERS!

Qué solaz para alguien que amaba Pixies, ya no existían Pixies, pum publican gran contenido tanto Kim Deal como Frank Black durante esos años.

God bless you all.

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• Y por aquí todo lo escrito about The Breeders
• And here My Best Of Breeders @ my cloud

BONUS TRACK

Ten en cuenta que en casa @ 1997-2003 éramos FANs de Buffy La Cazavampiros. La música del opening era de The Breeders!

Stereolab: Mars Audiac Quintet

Adiós Franco Battiato RIP

Por aquí My Best Of Stereolab @ mi nube

Rara rara {raríssima} forma de ser!

Lo supe siempre ojo. Si the acceptance is key para una vida sana.

Pero... por qué cazzo no tenía UNA SOLA PALABRA de este discazo de lxs Stereolab @ my blog!? O de Stereolab como banda???

Este es un álbum que apenas salió me lo compré y lo escuché furioso durante 1994/95. Viste como cuando un sonido te atrapa y te queda marcado a fuego like hummm a tattoo!? Así.

Escuché tantíssimo a esta banda franco-inglesa! Donde iba ponía este disco y la gente no entendía nada porque bueno... "Juan Pablo ES ASÍ". Y vaya si me ibas a tocar el centro musical o cuando me apoderaba de uno en casa ajena! 
Una vez que escuches te darás cuenta el por qué matcheaba tanto conmigo. Era mi soundtrack urbano those years. Sobre todo 1994.

Si escuchas claramente te das cuenta algo repetitivo, mantra en su música. Esto es clave para que puedas hacer múltiples cosas en un estado de concentración. Sus tunes me elevaban potenciando mi exploración del ser, y el autoconocimiento favoreciendo la reflexión. Tenía 20 años cuando lxs descubrí!

Recuerdo que estaba copadissimo con el sonido que producían por medio de los synths Moog y las voces femeninas en french...WOW. Los coros contrapuestos en sintonía me alucinaban. Tenían un style quite psy de los 60s que me re copaba.

Excelentes tunes para concentrarse en uno, en el universo, mirar el cielo, escribir, caminar por la ciudad de la furia siempre en la mía, como hacía yo: auriculares al mango escuchando mi música favorita. Esta música:

https://music.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_nrc0Sr13VpaGVzaFUFEy1z_v-pQ32UjuI&feature=share

Hasta Mars Audiac Quintet se los consideraba bastante inaccesibles de escuchar. Fundamental ese feature since start porque enigmas siempre para todo en mi vida: the better.

Tenían un ADN Velvet Underground que me fascinaba, sobre todo la cantante: Lætitia Sadier. A los 18 fue big fan los los Velvet Underground. Luego conocí la obra de Lou Reed. Later. Quedé flipado del todo! Toda música aluci para un fumeta libertino amante del amor y lo espiritual, filosofón como yo.

My Mars Audiac Quintet FAVs

• L’Enfer Des Formes
• Three-Dee Melodie
• Anamorphose
• Three Longers Later
• New Orthophony
• Nihilist assault Group
• Wow and Flutter
• Transona Five

Mars Audiac Quintet es un disco perfecto.

Un par de años después de que lxs conocí y lxs escuché 24*7 me compré este disco ni bien salió @ 1997:

https://music.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_kCg0HK14ud5-wVn8E-bjvZvqKFIc3c51c&feature=share

Pero no me gustó tanto como el primero que había comprado.

And a Few Memoirs

Unknown Future

Lo demás es verso.

Amend: The Fight For America @ Netflix

Lo voy a decir una vez más porque siempre lo dije con orgullo y lo escribo aquí en mi blog como
 si supiera de la materia: yo estudioso de la historia en general, la de USA me apasiona en particular,
 yo creía saber about USA. Una vez más: no.

 

https://www.netflix.com/title/80219054

WOW!

Deberían pasarlo este docu en los colegios secundarios de todo el mundo.

Tremenda mini serie que gira alrededor de la 14th Enmienda de la Constitución de USA. Aquella que habla ampliamente sobre la protección igualitaria de todas las personas ante la ley.

Muestra las luchas de las diversas minorías y colectivos desde que se creó Norteamérica hasta hoy en día.

Qué historia apasionante pero a la vez tan de mierda que tiene USA con el tema de las mujeres, los negros, los inmigrantes, the gay people! Me conmovió cada uno de los episodios, pero especialmente el 5to que es sobre el colectivo LGTB+ y su lucha. Me arrancó lágrimas.

Pero ahí está una vez más el American Dream para decirte que hay esperanza. Que son una nación de inmigrantes.

Pero también de xenófobos, intolerables, racistas. De supremacistas hombres blancos. 

Y esta docuserie, muy bien elaborada con comentarios de actores, actrices, académicos y personajes icónicos líderes de cada colectivo le aportan una riqueza única sin fanatismos.

Muy bien pensado. Bravo!

Sonido Gallo Negro Vs. Agrupación Ilegal Los Imparciales

Cumbia peruana made in MEX!

• Cumbia Espantamuertos
• El Mercado de los Brujos
• La Pollera Amarilla

En realidad no sé si me gusta lo que hacen en general ya que tienen la guitarra eléctrica en todo muy adelante cuando a mi la cumbia me gusta cuando baja del monte: etnica, rústica, con el menor electric amp posible. Pero bueh! Descubrí unas lindas songcitas.

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La verdad es que para cumbia peruana me quedo con los argentinos: Agrupación Ilegal Los Imparciales. Me gustaron tantíssimo cuando los descubrí allá por NOV2018 que los fuí a ver y allí fue que me gané el disco cuando lo tiraron al público porque rápido siempre. Al toque me compré toda la discog en descarga digital @ FLAC para apoyar a la banda. Así que imaginate.

• Agrupación Ilegal Los Imparciales YouTube Streaming List

#NegroCumbieroForGood

Alabama Shakes: You Ain´t Alone

FYI

Este album de los Alabama Shakes tiene una super song que me derritió desde que la descubrí @ 2014.

Y porsupu aquí My Best Of Blues / Bluegrass

Las Presiones de la Vida Moderna del Siglo XXI Sobre la Salud Mental

Desde que puedo recordar que las presiones de la vida adulta, las responsabilidades del rol, solo el de existir, ni hablemos del de formar una relación con otra persona o formar una familia, son de un peso enorme en la conciencia de la gente. Yo soy gente, y soy humano, por lo tanto antropocentrista y eso que no soy especista porque amo since ever la naturaleza y casi todos los animales de la tierra.

Pero sí: humanos, gente, personas, sapiens. Las presiones de la vida moderna son enormes. Mantener el equilibrio de una vida más o menos íntegra a lo largo del tiempo fue HARD. Lo fue en mi caso. Bah!

En todos lados vas a leer y escuchar que estudiar, trabajar, aprender, ser responsable con las cosas de uno y tener un rol activo y sano en la familia es lo más de lo más. Un objetivo a lograrse. Algo que debe estar claro en el mindfulness, en el yoga, en muchas terapias alternativas pero también en cualquier terapia psi que se precie. Todo todito eso es de un estrés galopante. La vida moderna está llena de exigencias para con uno, para con otrxs y dudo que los rewards estén a a la altura de las circunstancias!

Todxs valemos más de lo que nos pagan. Estamos insertos en un sistema económico capitalista donde la vida placentera, las despreocupaciones que traen la vida sin tener que pensar en el dinero finito, son para unxs (muy) pocxs. Sin olvidar que el dinero trae aparejada, si manejás bien la vida: salud, buena atención psico-física.

La gran mayoría de los que nacimos con casi nada asegurado hemos tenido / tenemos que pelearla, lucharla, remarla, trabajarla, esperarla, sufrirla, parirla, imponernos con nuestras ideas originales sobre todo si sos argentina/o! Ser creativo/a es CLAVE. Tanto en el trabajo, como en la vida misma. Todo ese skill set es de vital importancia aún si sos una persona que no le faltan recursos ni apoyo familiar para los emprendimientos y proyectos de la vida. Ser paciente es súper importante. Saber tomar la oportunidad en el momento justo, no menos.

Fijate la cantidad enorme de verbos que tenemos los ciudadanos de esta nación para salir adelante. Es una barbaridad de presión constante. No perder el bocho es ya de por sí una alegría enorme, un logro realmente importante tener salud mental. 

Pero te dicen que el balance, el equilibrio, la sanidad viene de tener una mente calma y un espíritu sano. Ahhh las buenas intenciones!!!

Solo estudiar ya conlleva una responsabilidad enorme. Fijate vos: Desde el primario, la secundaria, la uni, ni hablemos beyond, estamos con la presión constante de rendir exámenes que otrxs ponderarán si somos aptxs o no para la sociedad en la que estás insertxs.
Desde que tenemos al menos 4/5 años que para encajar en la sociedad nos evalúan si o si hasta al menos los veintis. Entre 15 y 20 años de moldear una mente que en el mejor de los casos puede adaptarse allí donde elija desarrollarse en el lugar geográfico que sea: adaptabilidad total. En la gran mayoría de los casos no es así. 

Sobre todo en un país con +-40% de pobres como Argentina, con alta deserción escolar en el secu y en la uni, ni hablemos de la falta de profesionales en nuevas tecnologías. Faltan profesionales de TICs, Coding, Robótica, Ingenierías todas (olvídate de los oleoductos el futuro está into the Space), el porvenir de una nación está en los algoritmos, quienes los comprendan, quienes los mantienen, quienes les ayuden a perfeccionarlos, quienes los creen, quienes los apliquen positivamente en sus profesiones y trabajos, dominarán y dominan al mundo. No a la inversa como le sucederá a la gran mayoría de la población mundial. La Horda, el rebaño.

Si estás roto/a o mal parado/a en la vida por las tantíssimas razones posibles que la gran mayoría de las personas sin recursos o con pocos recursos (y no necesariamente) puede tener como carga / burden / fails / flaws en su personalidad ya antes de nacer, basados en:

• tener que crecer en un país con inestabilidad política por lo tanto económica, 
• desarrollarse en una mega urbe peligrosíssima XL como es Buenos Aires, 
• tener una familia disfuncional,
• en un barrio ultraviolento, plagado de alcohol, violencia, drogas prohibidas, choreo,
• tener un ADN medio fulero, haber nacido con alguna discapacidad física y/o mental, 
• haber sufrido un accidente / incidente / ataque (tanto físico como emocional) de niño/niña/niñe que te haya marcado para toda la vida, partiendo de esta base muy básica:

La vida es difícil, muy difícil. Es una vida para valientes como siempre dije y enseñé. Una vida completa es para todx ser vivx que mejor se adapta al entorno y a las cambiantes circunstancias.

Crecer, matchear en el grupo social que sea: el barrio, el aula, la escuela, los deportes, el grupo de amigxs, la familia, tener que estudiar, tener relaciones con otrxs seres vivxs (tarea súper extenuante de mantener!), noviar lo que implica tener el corazón en la mano que ofrecer, cursar estudios para tener más y mejores skills que potencien nuestra mente para calificar a mejores trabajos.
Trabajar para cambiar nuestro tiempo por dinero para acumular y gastar en ropita, vida sibarita y viajes. 
Aprender nuevas habilidades todo el tiempo porque la mejora continua es vital para nuestra supervivencia como especie. Formar familia, ser madres / padres, ayudar a otrxs en necesidad, cuidar a les viejites, tener salud en el camino y una vida sana por medio de la buena alimentación y el ejercicio periódico...Y LAS BUENAS DECISIONES.

Contaste todo lo anterior para darte cuenta lo recontra re difícil que es tener una vida sana, con plenitud, libre de presiones propias y de les otres, todo con la excusa del deseo de querer ser feliz logrando nuestras metas, ambiciones, proyectos y sueños?

Le sumaste la capa de responsabilidad ambiental a tu vida? ¿¡Ah no!? 

Bueno te cuento que tienes que reducir tu huella de carbono* al máximo mientras vivas. Para ayudar a combatir el cambio climático es fundamental el granito de arena de cada persona. Así cambiamos el mundo por uno que todxs soñamos como más respetuoso con el medio ambiente, más sustentable, con un uso más racional del agua, con el manejo de los plásticos mucho más responsable, con un compromiso acorde a la valentía de Greta, a los ODS de la ONU y al acuerdo del panel climático de los acuerdos de París. Comenzá separando los residuos hogareños, haciendo compost, minimizando el uso de las duchas, del shampoo, hacete una huerta, consumí productos locales, no uses ningún medio de transporte que contamine.

Vale la pena???

Rotundo sí!. En mi caso: súper sí. Todo lo relatado anteriormente tranquilamente pudo haber sido mi vida y así fue.

Y aquí estoy...

Alive & Kicking.

Eso sí: me hubiera gustado tantíssimo crecer en un hogar con recursos para poder tranquilamente explorar el mundo, estudiar, viajar, mejorar, aprender, relacionarme con otrxs de otras culturas, de una forma mucho más relajada donde el saber y el dinero hubiese sido una variable, importante sí, pero variables nomás.

Doy un ejemplo sencillo de mis 18 a los hummm 22/23 años de vida. En ése período tuve que decidir entre seguir mis intereses e instinto siempre relacionado con la música, con el arte, lo visual y el cine comprándome muchos CDs importados. De acá también ojo, industria nacional. Pero era mucha plata.

En la fila superior del mueble de mi living los compact discs físicos que he comprado desde MAR92 hasta al menos año 2000. 8 años comprando música, la gran mayoría importada. Desde el año 2000 que bajo gratuitamente toda la música pasada, presente y del futuro from the Internet for free. Fue un game changing para la industria I know.

Con ese dinero tranquilamente podría haber tenido mi primer autito por ejemplo. Ni se me ocurrió. Yo fan de la bici toda mi vida y ecologista, ya sabía en los 90s que el motor a combustión era lo peorcito para el clima. Plus sabía que quien tenía un auto, contaminaba. Así que para mi no era una opción válida. Retrasé lo más que pude tener un automóvil para las necesidades familiares más básicas de la vida.

Luego cuando comencé a formar familia, a tener children, a tener que llevarlxs de acá para allá con pediatras, con médicxs, con clínicas diversas, jardín, cole, pues claro que necesitaba un autito.

Un Infaltable Detour Porque Me Encanta Ejercer La Memoria

Y Madre me/nos lo proveyó back in 1996/97. Y yo lo usé para la comodidad de los 2 / 3 que éramos, los 4 que fuimos, los 5 que llegamos a ser, los 6 que alguna vez también fuimos en varias vidas pasadas atrás. Si con ese Ford Taunus me fuí a casar al registro civil y éramos seis adentro! Con una embarazada de 8 meses y un calor de Enero infernal! Pinchamos a unas 20 cuadras. Imaginate. Ah! Aproveché ahí mismo donde pinché un neumático casi liso para comprar compacts en Av. Callao y Av. Corrientes (por eso llegamos corriendo al casamiento...) en una disquera WOW de grande super histórica que tenía siempre lo más raro del mundo.

Yo fuí incapaz de comprarme un coche, un automóvil a combustión interna hasta los 30 años!

And Back To The Present Time

Desde ya que nunca más tendré un auto que contamine el medioambiente.

Mi próxima SUV 4x4 tendrá que ser eléctrica sí o sí para minimizar la huella de carbono de mi existencia mientras recorro el país y el mundo. Not negotiable.

*Huella de carbono

"La huella de carbono es una medida de las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) y se define como la cantidad de dióxido de carbono equivalente que un producto genera en un período de tiempo a lo largo de su ciclo de vida (extracción, producción, envasado, transporte, consumo y gestión de residuos)."
Fuente: BBC Mundo.

UPDATE DEL JARDINERO FIEL

Brotaron 4 robles de las 9 bellotas que recogí. Ahora a cuidarlos hasta que vivan lo +- 100/150 años pues son los que le darán sombra a mis bisnietxs!

Morcheeba Streaming List @ YouTube Music

Tenía un metejón con la música de Morcheeba back in summer 1998!

Venía de escuchar mucho trip hop since 1994, es un estilo musical mostly from britain, france, y que yo curtí mucho esos años.

Tremendo lo que me gustó el álbum Big Calm. Lo gasté. Lo gasté literalmente!!!

Tengo mil memoirs escuchando Morcheeba por la Ciudad de la Furia, en una epoca pirata XXL a full.

Como hoy en día, siempre volvieron a sonar en mi vida.

• Aquí My Best Of Morcheeba @ YouTube Music
• Y por aquí todo lo escrito about Morcheeba

Part of the Process será mantra eterno

La música de Morcheeba la puse siempre que quería relaxing, o imaginando lo que sea con sueños que siempre se me dieron, o en mi vida privada trabajando porque en diseño web y web dev necesitas tranquilandia u know.

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BTW hoy fue un día histórico en Argentina al aprobarse la Ley de Educación Ambiental.

Para los que luchamos por un mundo mejor, por la recuperación de las especies y los ecosistemas, es una muy buena noticia. Viste que se puede soñar con un mundo mejor!